ヨガイントラのためのハワイプチ留学

全米ヨガアライアンスYACEP継続学習コース
通年開講だから行きたい時に参加できる！

【プログラムの特徴１】

＊深い瞑想体験ができます
南インド出身で、子供の頃からヨガを修行したジャズは５歳の頃より瞑想をしており、１００種類以上の瞑想法を学んできました。１０年以上ヨガ講師をしているベテランや、ニューヨークのデイトレーダーやドクター、CEOなども学びにくる瞑想法を体験することができます。

＊行きたい時に行ける（通年開講）
スケジュールが合わない。。。という方の為に、プログラムを通年で開講しています。希望する期間をご連絡ください。

＊少人数制
元々ヨガは先生と生徒が１対１で教えられてきました。それぞれの生徒さんが必要な事を習得できるように、少人数制にしています。平均クラス人数は２－３人です。

＊いつも「気づけるようになる」ことを指導しています
何かを達成したいけれどそれがなかなかできない。なぜなら、それを妨げている原因に気づいていないからです。自分のココロやカラダ、思考の習慣などに気づいていくことが、まず変えていくための一歩です。

＊中級・上級アーサナをマスター
完成させるまでのプロセスを細かく学べます。各アーサナを完成させるためにどんな準備が必要なのか自分自身の体で体験できます。

＊基本をマスターすることに重点を置いています
難度の高いアーサナ（ポーズ）をするにはまず基本がしっかりできていないといけません。言い換えれば基本ができていたら、高度なアーサナ（ポーズ）も簡単にできるようになるのです。見逃しがちな基本をカラダに落とし込んでいきます。そうすることで初心者の生徒さんも上達しやすい指導法を理解できるでしょう。

＊英語でのヨガ指導方法が学べます
日本語だけでなく、英語でのヨガクラスの教え方を学ぶことができます。（希望者）

＊ハワイ在住の専任の日本人通訳＆スタッフがしっかりサポート
ハワイ在住の日本人スタッフがいますので何かの時に安心です。飛行機のチケット、宿泊先など何でも相談してください。

【プログラムの特徴２】ココロとカラダの健康と美に重視

＊美＆理想ボディ作りの秘訣が学べます
ヨガ的ライフスタイルは美肌・美ボディを作る効果があります。姿勢などの外側の美だけでなく、内面から滲み出る美について学びます。なぜ卒業生のみんなが輝いているのかその秘密がわかるでしょう。

＊健康に重視しています
カラダとココロが健康でなければ、どんなに豊かでも充実した人生を送ることは簡単ではありません。どうすれば健康な状態を保つことができるのかをアユルヴェーダ、西洋医学、東洋医学等の観点から学びます。

＊LOVE PEACE JOYにフォーカスしています
いつもハッピーで平和でいることがヨガの先生になることで、とても重要になります。その状態を保つためにどうしたらいいのか、科学的・医学的観点からも学んでいきます。

＊ヨギックフードの基本について学びます
カラダは食べ物からできています。そして食べ物はカラダの薬とも言われています。カラダやココロを柔軟に平和にしていくために推奨されているヨギックフードについて学びます。

＊ハワイ滞在中にデトックス
折角だからハワイ滞在中にデトックスもしたい！という方に日常生活やレストランなどでもどんな食べ物を食べたらいいのか等、デトックスの指導をしています。それを行うことで、自分に大きな変化が起こるのが体験できるでしょう。デトックス・クレンジングを多くの生徒さんが体験しています。デトックスの結果痩せるという相乗効果を体験している生徒さんも多くいます。むくみや便秘を解消したい方にもオススメです。

＊新鮮なハワイの食材を使ったヨギックフード（ヴィーガン＆ローフード）レッスン
ヨガ的ライフスタイルで推奨されるココロとカラダの健康と美に適したヨギックフードレッスンを受ける事ができます。自分のココロとカラダの調整、あるいは将来お客様にレッスンしたい、提供したいと思われる方にお勧めです。子供達からも「おかわりください！」と大好評の美味しくてヘルシーなレシピ等も学べます。カラダは食べ物からできています。ヴィーガンやローフードの中でも健康に適した物、そうでないものが様々あります。健康なチョイスができるように学んでいきます。

コース内容

コース名: ヨガイントラのためのハワイプチ留学

期間: ホームステイ５泊コース

開催日程: 費用：$3100+ハワイ州税

授業は通年で開催されています。日本から参加される場合は５泊７日になります。日程についてはお気軽にお問い合せくださいませ。

カリキュラム: 5 days (30時間）の YACEP 継続学習集中コース

中級・上級アーサナ実技
中級・上級プラナヤマ
マインドフルネス
メディテーション
ティーチングスキル
クラス構成
ヨギックフード
デトックス
ライフスタイルとしてのヨガ

取得資格: Evolve PotentialからAdvanced Yoga Teacher Trainingの修了書（ヨガアライアンスYACEP継続学習となります）

＊ヨガアライアンスへの登録は参加者が各自行います。

コースに含まれるもの: トレーニング
現地サポート
毎日のヴィーガン＆ローフード料理レッスン
デトックス
食事
宿泊（ホームステイ）
空港送迎

＊費用に含まれない物＊
往復航空券
お小遣い
海外保険

参加条件: ・ヨガインストラクターの資格を持っている方
・ヨガの学びを深めたい方
・指導者としてスキルアップしたい方
・レッスンのやり方やクラス構成に迷いがある方
・これからヨガレッスンを始めたい方
・生徒さんがもっと満足するクラスをしたい方

備考: お申し込み後のキャンセルについて
●プログラム開始後はいかなる場合も返金不可です。

●参加費を全額支払い後プログラムキャンセル希望者に以下返金ポリシーが適用されます。

プログラム開始日より45日以前のキャンセルの場合：
返金不可の予約手数料・返金手数料$1500を差し引き、全額返金致します。

プログラム開始日より1日前～44日前のキャンセルの場合：
プログラム費用の100%のキャンセル料が発生致します。

＊緊急時の忌引や予期できない事態の場合
緊急事態のためプログラムをキャンセルしなければならない場合はご相談ください。